5 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Covid-19

5/18/2020 1 Comment
5 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Covid-19

Pandemi Covid-19 ini tentu sangat berpengaruh pada kesehatan mental setiap orang. Saya sendiri pun merasakannya. Pada awal-awal diumumkannya tanggap darurat Covid-19 di Indonesia, setiap hari saya selalu was-was. Pertama karena saya diharuskan bekerja dari rumah yang membuat penghasilan bulanan sedikit terganggu dan yang kedua, saya punya anak yang masih berusia balita sehingga sangat sering muncul rasa khawatir.